Hábitos y conductas: 3 razones de por qué nos resulta tan difícil cambiar

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Una de las razones que explican por qué nos resultan difícil cambiar hábitos y conductas es la dificultad del cerebro para deshacerse de un hábito ya instalado.

En un artículo anterior vimos que modificar la conducta de las personas es central en la gestión y en el ejercicio del liderazgo. Hoy analizaremos por qué nos resulta tan difícil cambiar hábitos y conductas.

Aportes de la neurociencia

Es claro que cambiar demanda mucho esfuerzo, pero ahora gracias a la integración de la psicología y la neurociencia, hemos empezado a entender por qué.

Al parecer, la naturaleza fisiológica del cerebro predispone a las personas a resistirse a ciertos estilos de liderazgos y a aceptar otros. Esto explica tanto el fracaso como el éxito de muchas iniciativas de cambio.

Algunas consideraciones que deberían tenerse en cuenta (1):

1. Al cerebro le cuesta cambiar una vez que se ha formado…

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Nureya Abarca

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